das mediABC
Veranstaltungsbeschreibung:
Verändere den Blick und gib deinen Übungen ein neuronales Update. Als Steuerungselement für Motorik und
Reaktionsfähigkeit werden speziell die Augen sowie das vestibuläre und propriozeptive System als Add-On
beim Training eingesetzt, um neuroplastische Veränderungen anzuregen und neues Bewegungspotenzial freizuschalten. Gleichgewichts-, Koordinations- und Fitnessübungen werden so durch schlaues Gehirn Jogging erweitert, um optimal auf neue äußerliche Einflüsse und Anforderungen zu reagieren.
Inhalte:
Grundlagen neuronale Informationsverarbeitung
Einblick fasziales Netzwerk
Einsatz vestibuläres und propriozeptives System als Add-On beim Training
Augen als Steuerungselement
Dozent:
Lena Schönteich,
Lehrteam FASZIO®
FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Fitness und FASZIO® Therapie
M.A. Sport- und Bewegungstherapie, B.A. Ernährungsberaterin, Personal Trainerin, DTB-GroupFitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen, Heilpraktikerin i.A.
Zielgruppe:
